איך למדוד את מידת החזייה? 3 שלבים פשוטים כדי למצוא את ההתאמה המתאימה למתחילים

Jul 30, 2026

השאר הודעה

נשים רבות מתמודדות עם אותה בעיה בקניית חזיות: הן בוחרות את המידה הרגילה שלהן, אך לאחר לבישתה הן מגלות שהכוסות רפויות מדי או הדוקות מדי. חזיות מסוימות עלולות לגרום לשפיכת חזה, לרווחים בכוסות או להחליק רצועות, מה שהופך אותן לאי נוחות ללבישה. למעשה, בעיות אלו נגרמות לרוב מבחירה במידת חזייה לא נכונה ולא באיכות ירודה. מידות הגוף עשויות להשתנות עקב שינויים במשקל, גיל, הרגלי חיים וגורמים נוספים, כך שהגודל שפעם התאים היטב עלול לא להתאים יותר. מציאת מידת החזייה הנכונה לא חייבת להיות מסובכת. על ידי לימוד כמה שלבי מדידה פשוטים, תוכלי להבין טוב יותר את מידות הגוף שלך, לבחור חזייה מתאימה יותר וליהנות מחוויית לבישה נוחה יותר.

How to Measure Bra Size? 3 Simple Steps to Find the Right Fit for Beginners

לפני מדידת מידת החזייה שלך, הבן אילו מידות אתה צריך

נשים רבות חושבות שמדידת מידת החזייה היא מסובכת מכיוון שהן אינן בטוחות באילו חלקים בגוף יש למדוד. למעשה, בחירת החזייה הנכונה תלויה בעיקר בשתי מידות: תת חזה וגודל חזה. מדידת תת החזה קובעת את גודל הרצועה, כגון 70, 75 או 80, בעוד שמדידת החזה עוזרת לקבוע את גודל הכוס, כגון A, B או C.

במילים פשוטות:

  • מדידת תת החזה מתייחסת לאזור ישירות מתחת לשדיים וקובעת אם רצועת החזייה מרגישה יציבה.
  • מדידת החזה מתייחסת לחלק המלא ביותר של השדיים ועוזרת לקבוע את גודל הכוס.
  • לפני המדידה הכינו סרט מדידה רך. עמוד בטבעיות, שמור על גופך רגוע, והימנע מדחיפה של החזה קדימה או הידוק הבטן, מכיוון שפעולות אלו עשויות להשפיע על דיוק התוצאות.

כמה פרטים שכדאי לזכור:

  • הימנע מלבישת חזיות מרופדות עבות בזמן המדידה, מכיוון שהן יכולות להשפיע על התוצאות.
  • שמור את סרט המדידה ברמה סביב הגוף שלך במקום לתת לצד אחד לשבת גבוה יותר.
  • אל תמשוך את הסרט בחוזקה מדי; זה צריך לגעת בעדינות בעור שלך.

נשים רבות קונות חזיות שאינן מתאימות כי המדידה הראשונה לא הייתה מדויקת. לקיחת מידות מדויקות היא הבסיס למציאת מידת החזייה הנכונה.

 

שלב ראשון: מדדי את תת החזה שלך כדי לקבוע את מידת החזייה הבסיסית שלך

מדידת תת החזה היא אחד השלבים החשובים ביותר במציאת מידת החזייה שלך. זה קובע אם רצועת החזייה תישאר בטוחה ונוחה. אם גודל הרצועה שגוי, ייתכן שאפילו גודל כוס מתאים לא יספק את התמיכה הדרושה לך.

שיטת המדידה פשוטה:

  • מצא את האזור ישירות מתחת לשדיים שלך, שבו רקמת השד פוגשת את החזה.
  • עטפו את סרט המדידה אופקית סביב הגוף מתחת לשדיים.
  • שמור את הקלטת קרוב לעור שלך והקלט את המספר המוצג.

לדוגמה, אם מדידת תת החזה שלך היא בסביבות 75 ס"מ, אתה יכול בדרך כלל להתחיל בהתחשב בגודל סביב 75.

אתה יכול גם לבדוק אם מידת הרצועה מתאימה על ידי ניסיון על החזייה:

  • הרצועה צריכה להתאים בחוזקה מבלי לזוז מעלה בקלות.
  • זה לא אמור להרגיש חזק מדי כשאתה מתיישב, מרימה את הידיים או מסתובב.
  • הרצועה האחורית צריכה להישאר ברמה במקום לרכוב למעלה.

נשים רבות חוות הזזת חזייה או תנועת כוס מכיוון שהרצועה רפויה מדי. ללא מספיק תמיכה מהלהקה, השדיים נוטים יותר לזוז במהלך פעילויות יומיומיות.

 

שלב שני: מדוד את גודל החזה שלך כדי לקבוע את גודל הגביע

לאחר מדידת תת החזה, השלב הבא הוא מדידת גודל החזה. מדידת החזה מתמקדת בחלק המלא ביותר של השדיים. על ידי השוואת מידות החזה והתת חזה, תוכל להעריך את גודל הכוס המתאים לך.

שלבי המדידה הם:

  • הנח את סרט המדידה סביב הנקודה המלאה ביותר של השדיים שלך.
  • שמור על הקלטת ברמה והימנע מלחיצה על רקמת השד.
  • אפשרו לשדיים שלכם להישאר במקומם הטבעי במהלך המדידה.

לאחר קבלת שתי המידות, אתה יכול להבין את גודל הכוס שלך באמצעות שיטה פשוטה זו:

מדידת חזה - מדידת תת חזה=התייחסות לגודל כוס. הבדל גדול יותר מצביע בדרך כלל על גודל כוס גדול יותר. עם זאת, מותגים שונים עשויים להשתמש בתקני מידה שונים, ולכן יש להשתמש בתוצאה רק כהתייחסות.

כאשר מנסים חזייה, בדוק אם:

  • השדיים מוכלים במלואם בתוך הכוסות מבלי להישפך החוצה.
  • בחלק העליון של הכוסות אין פערים ברורים.
  • הקצוות של התחתית או הכוס אינם נלחצים באי נוחות על השדיים.

אם לכוסות יש מקום ריק, ייתכן שגודל הכוס גדול מדי. אם השדיים מרגישים סחוטים או יוצרים בליטות נראות לעין, ייתכן שגודל הכוס קטן מדי.

 

שלב שלישי: נסה חזיות שונות ומצא את המידה שבאמת מתאימה לך

לאחר מדידת המידה שלך, זה לא תמיד אומר שאתה יכול לקנות מיד את החזייה המושלמת. מותגים ועיצובים שונים עשויים להיות בעלי התאמות שונות. אותה מידה יכולה להרגיש שונה לחלוטין בהתאם לסגנון, הבד והמבנה.

כאשר מנסים חזייה, שימו לב ל:

  • האם הכוסות מתאימות באופן טבעי מבלי ליצור לחץ או פערים.
  • האם הרצועות מרגישות נוחות ונשארות במקומן.
  • האם הרצועה נשארת יציבה במהלך התנועה.
  • האם השדיים שומרים על צורה טבעית מבלי להידחס יתר על המידה.

אם אתה נתקל לעתים קרובות בבעיות כגון:

  • פערי גביע;
  • הצפת שד;
  • רצועות החלקה;
  • הלהקה נעה כלפי מעלה;

אלה עשויים להצביע על כך שמידת החזייה או הסגנון הנוכחי שלך אינם מתאימים. בנוסף, מידות הגוף יכולות להשתנות בשלבים שונים של החיים. שינויים במשקל, הרגלי פעילות גופנית והתאמות באורח החיים עשויים להשפיע על גודל החזה שלך. במקום לקנות אותה מידה במשך שנים, מדידה קבועה יכולה לעזור לך לבחור חזיות שמתאימות יותר.

 

מדידת מידת החזייה שלך אינה קשה כמו שאנשים רבים חושבים. בשיטה הנכונה תוכלו להימנע מבעיות התאמה נפוצות רבות. ממדידת תת החזה שלך כדי לקבוע את גודל הרצועה, בדיקת מדידת החזה שלך עבור גודל הכוס, ולבסוף ניסיון של סגנונות שונים, כל שלב עוזר לך למצוא התאמה טובה יותר. מידת החזייה הנכונה לא רק משפרת את הנוחות אלא גם מספקת תמיכה טובה יותר וחווית לבישה טבעית יותר. לפני רכישת חזייה חדשה, הקדישו מספר דקות למדוד את מידת הגוף הנוכחית שלכם ולבחור התאמה שבאמת מתאימה לצרכים שלכם. חזייה המתאימה- יכולה להפוך את הלבישה היומיומית לקלה יותר, נוחה יותר ובטוחה יותר.

שלח החקירה